这篇文章，讲透“复盘”
极客时间编辑部
讲述：初明明大小：4.84M时长：05:18
你好，欢迎收听极客视点。
很多人对复盘有一个误区：认为“复盘”就等于“我做了什么”，比如：
结束了一天的工作，睡前总结今天做了哪些事情？有什么收获？给自己这一天打分。
终于做完了一个项目，总结会上，大家凭着回忆和直觉，讲一讲在项目中做得好的经验、做得不好的地方，然后把内容整理下来，封存起来，当成对这个项目的复盘。
这也许是很多人习惯的模式。这种模式有用吗？有。但如果只停留在这样的程度，是远远不够的。
为什么呢？你可以想一下：复盘的目的是什么，是让自己觉得“我做了很多事情”，从而感到很满足吗？或者，是让自己发现“我做得还不够好”，从而想办法去弥补吗？
其实都不是。复盘的真正目的，是把经验变成自己的养分，把它们吸收，化为己用，让自己比起过去的自己，再多迈出哪怕一步的距离。
也就是说：一天过去了，它其实就已经过去了。你再去纠结它是否充实、是否留有遗憾，其实没有多大意义。关键的是：你能从中获得什么？
永远从过去获得力量，来帮助我们更好地面对未来，这才是复盘的意义。
你一定了解“PDCA”循环法则，我们以此来举例。
一般人做事情，着眼于 P 和 D。也就是计划和行动：先考虑我要做什么，然后去行动。之后就没了。
他们关注的是行动，也就是“我做了哪些事情”。
好一点的做法是，着眼于整个 PDCA 循环。也就是：在行动之后，思考“我有没有达成我想要的结果？”如果没有，是什么地方产生了阻碍？“我如何能够克服它们、调整计划？”
而最有效的做法是什么呢？是给 PDCA 循环，再套上一层“监测循环”。在整个思考和行动的过程中，你都要从第三方的视角审视自己，把自己的所思、所想、所做记录下来，并加以审视，从中找出自己能够成长的空间和可能性。
在这种情况下，你关注的是什么呢？是成长，也就是“我如何变得更好”。
具体怎么做呢？
记录
很多人不理解记录的重要性，把记录简单理解为做“工作日志”和“每日总结”，这其实是没有意义的。
而是要记录“一切对未来可能有用的信息”，这些信息，可能是你面临的问题，可能是你采取的解决方式，可能是你产生的想法，可能是你作出判断和思考的逻辑等等。
第一时间把这些信息记录下来，先不用管格式，等有空的时候，再去加工和处理。
反思
可以按照以下这 4 个维度来思考，对应“监测循环”中的 4 个部分：
1. 目标重合度
关注这件事情本身，去思考：
这件事情的意义和价值有多大？
它跟我的短期目标和长期目标重合度有多高？
我是否要调整对它投入的时间和精力？
这可以帮你始终紧扣“我要做”，而不是迷失在“要我做”之中。
这也是很多人常犯的毛病。难以拒绝，难以舍弃，反复奔走在那些不重要的琐事和事务里面，却遗漏了对自己来说真正有价值和意义的事情。
2. 优化的空间
着眼于自己记录下来的行动，然后去思考：
在这些行动中，哪些环节还可以再提高效率？
哪些行为我做得不够好，存在优化的可能性？
哪些步骤可以整合、省略、调整，能更好地满足我的需求？
这其实是一个“迭代”的过程。先做，再去完善。没有什么事情是一蹴而就的。先做到“好”，再努力去做到“更好”，最终让它无限接近于自己心中的“最好”。
3. 问题和想法
主要是针对工作中产生的碎片想法，把它们收集起来，再汇总到一起。
我们在生活、工作中，总是不断地遇到问题、解决问题，但如果不及时把这些收获记录下来，它们就会快速消失。那么下一次，当我们又遇到类似的问题时，我们就难以立刻调用自己的经验，这岂不是非常可惜？
记录、汇总、复习，实际上就是一个不断强化自己经验的过程。也就是说，把那些“可能会用到”的信息储存在我们的“第二大脑”里面，等到需要时再去调用。
4. 方法论迁移
这部分实质上是整合以上三个部分，去思考：在这个任务中，有没有哪些东西，是我可以提炼出来、总结成方法论，迁移到别的地方的？
实践
当你通过记录和反思，对自己的工作和项目进行复盘之后，一定要记得把这些成果“用起来”。
也就是说：当你面临新的挑战和难题时，尽可能摆脱路径依赖，不要完全照搬以前的做法，而是想一想：我能否尝试一些“不同”的做法？
只有这样，你才能够真正把从过去总结提炼的东西，变成自己成长的养料。希望今天的内容能给你带来新的思考。
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叶小鍵复盘是一件很重要的工作，是透过记录与思考来提升自我的方法之一，因为时间考量，我是用比较简易的记录与反思来践行，记录 项目、投入时间、结果或复盘。 首先用 excel 来记录 每天对你来说重要的一件事情即可，可以是读书或是练习打字速度都好，再来记录投入时间，用 30 分钟为单位。 接下来写下，这件事情给你的感受是什么或是结果是什么，还有什么地方可以更好，若你想要更好，你会怎么安排时间投入，是每周 1 小时 或是每天 30 分钟，写在笔记本和行事历上，重复这个过程。1
诺言记录“一切对未来可能有用的信息”，经典啊
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