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如何看待中年危机?

讲述:初明明大小:5.17M时长:05:39
你好,欢迎收听极客视点。
你一定听说过这样的说法:程序员是吃青春饭的,只能干到 35 岁。所以很多程序员一过 30 就会恐慌,如果突然丢了工作,会怎样?此前,京东成都研究院技术专家胡峰在他的极客时间专栏《程序员进阶攻略》中谈到了这个问题,以下是重点内容,希望能给你带来新的思考。

恐惧感:谋生

当你感到害怕丢掉工作时,说明已经不再年轻了,一种为了谋生的恐惧感油然而生。
中年,每个月比年轻那会儿挣得更多了,职位也更高了,生活变得更安适和稳定,这时真正潜伏着的威胁开始出现:技能的上升曲线可能越过了高点,走入平缓区,甚至也许在以缓慢而不易觉察的方式下降,而我们却安之若素
但中年,悄然而生的恐惧感,并不是阻止我们再进一步的 “鸣枪示警”,而像是中场的哨声,提醒我们人生的上半场快结束了,短暂的休整之后,就该提起精神开始下半场了。
所以恐惧感不应是一种束缚,而是一种警醒。

无惧感:舍生

假如你在一份工作中,对丢掉工作本身产生了恐惧,那你做工作的形式很可能会走向谨小慎微。
这时工作让你产生了恐惧感,你就将会被工作绊住,只想兢兢业业、如履薄冰地做好份内工作,以保护好自己的位置。但为了保护位置所做的所有努力都会是徒劳的,因为恐惧感绊住了你,这样的工作状态,自己也是缺乏信心的,而一个对自己信心不足的人,也很难让别人对你产生信心。最终,几乎没有任何办法阻止别人占有你当前的位置。
而偏偏是要对工作的无惧感才能真正释放你的潜力,发挥你的能力,让你能够留在原地甚或更进一步。
作为程序员,我们只有一个位置:专业阵地。这是一个专业性要求比较高的职业,我们被雇佣并要求成为一名专业人士,所以应该像一个专业人士一样行事。普通劳动者和专业人士的区别在于,普通劳动者主要被动接受指令去执行任务,而专业人士则在其领域内自己生成指令,同时在领域外还会向同事或上级提供来自该领域的输出:专业建议。
普通劳动者是一种劳动力资源,他们保证执行,而专业人士则是保证选择的执行方向是有意义的,执行路径是优化的。作为专业人士,我们需要去坚持和持续地打磨专业力,守住这块阵地。

安全感:重生

安全感,是渴望稳定、安全的心理需求,是应对事情和环境表现出的确定感与可控感。
本来丢掉工作并不可怕,如果我们很容易找到下一份工作,并能很快适应变化的话。但现实是,如果是因为经济大环境变化导致的失业或技术性淘汰,找下一份工作并不容易,适应这种变化也不轻松。
二十年前,上一辈的中年人,他们从自认为的铁饭碗(国企大厂)中批量下岗了,这是一种社会经济与技术变革引发的批量淘汰。近一点的,如美国 2008 年金融危机,一夜之间失业的也不在少数,而且之后很长一段时间都找不到工作,这并非专业能力过时的技术性淘汰,而是环境剧变导致的萧条。
最可怕的失业就来自变革引发的技能性淘汰,对于技能性淘汰,积重难返。四十而不惑,不过四十岁程序员的悲哀在于,他们拥有十五年以上的经历与经验,有时却在和只有五年经验的年轻程序员竞争同样的岗位。
中年人和年轻人本应在不同的战场上。年轻时,拼的是体力、学习力和适应能力,是做解答题的效率与能力;中年了,拼的是脑力、心力和决策能力,是做对选择题的概率。
人到中年,体力下降是自然生理规律,但和脑力有关的学习能力并不会有明显改变。在《成年大脑的秘密生活:令人惊讶的中年大脑天赋》这本书中提到:
跟年轻的大脑相比,中年大脑在两个方面的性能是下降的:计算速度和注意力。其他方面,比如模式识别、空间想象能力、逻辑推理能力等等,性能不但没有下降,反而还提高了。
计算速度和注意力下降应该是对学习力有一些影响的,但丰富的经历和经验应该可以缩短学习路径,更有效地学习。回顾过往,年轻时学习的路径试错曲线要长得多,所以这一点在学习效率上得到了弥补。而从其他方面看,模式识别、空间想象和逻辑推理意味着中年人的大脑擅长更多高级的工作技能,所以完全没必要担心 “老了” 会导致学习能力下降。
简而言之,人到中年,转换了战场,重新定位自己的优势,转变核心竞争力,浴火重生,开启人生的下半场。
以上就是胡峰对于中年危机的看法。在他的《程序员进阶攻略》专栏中还有许多问题与程序员持续成长紧密相关,以下是这个专栏的目录,供你参考。使用极客视点专属口令,还可以享受立减优惠。
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    不要被年齡設限,人生沒有什麼可怕,有挑戰才有樂趣。
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