阿里箫逸：我的4个成长方法
极客时间编辑部
讲述：初明明大小：4.25M时长：04:39
你好，欢迎收听极客视点。
每个人都希望自己能够快速得到提升和成长，但每个人的成长方式不同，重要的是找到或总结出适合自己的成长“套路”。最近，阿里文娱高级技术专家箫逸在公众号“阿里技术（ID：ali_tech）”总结了自己的成长方法，以及对生活的感悟，希望对你有所启发。
1. 观察自己的成长，才能收获更大的成长
很长时间以来我基本都是基于天性或本能在做事情，不是说没有思考，是从来没有思考过自己为什么那么思考。过去一年最大的觉悟是逐渐向内看，自己怎么做、怎么思考、怎么成长的，又为什么这样做、这样思考？抓住思维过程，让更多的天性或本能暴露，向内审视自己做事情的逻辑，从而建立起自己的思考体系，并在这个过程中逐渐形成自己在成长过程所遵循的一系列“章法”。
2. 从孩子身上重新学习
如果观察孩子的成长过程，会发现孩子始终坚持了一个最简单的法则：模仿 -> 重复 -> 学会 -> 学会下一个，不断循环。而这种循环在不断地扩大孩子的认知圈，期间经历了审视、觉察、反思、巩固、刻意练习和螺旋式成长。
这其中最难的是坚持和及时止损。我们都知道复利的指数分布图，在开始的很长一段时间内趋势比较平滑，想要迎来拐点就需要坚持，因为只有坚持才能借助时间的催化作用产生复利。坚持通过刻意练习来强化某一类技能或对某件事、某个概念的理解，是让拐点快速到来的唯一途径。除此之外，要克服内心的焦虑感，让自己慢下来（请注意，慢不是速度问题，而是标准问题）。
除了坚持，还要“及时止损”才有可能迎来拐点，巴菲特曾说他的投资原则是：Rule No 1，Never lose money；Rule No 2，Never forget rule No.1。乍听起来第二条像是废话，但仔细理解，其深意是“及时止损”。必须保证一寸一寸地前进，必须在乎一寸一寸的得失。我们可以在很短的时间内掌握一个技能或一门知识，但是如果没有输出，没有实践，就会很快失去这个收获，因为遗忘是天性。而及时止损的本质是对抗遗忘，对抗遗忘的最好办法是不断重复、不断实践。
3. 一切兼有章法
万维钢在《万万没想到》一书中说到：人所掌握的知识和技能绝非是零散的信息和随意的动作，他们大多具有某种 “结构”，这些结构就是模型。而厉害的人，或者精英就是善于掌握和利用这些模型解决问题的人。这里的模型可以理解为“章法”或者是我们常说的套路。
那么如何找到“章法”呢？我的经验是时刻询问自己：我是如何学会的？觉察过程，基于结果审视，复盘思考沉淀，认知实践，反复确认再认知。当然，这个章法也可以参考别人的，只是往往自己总结的“章法”才最适用于自己。
4. 认真生活，快乐工作
每个人都像一座冰山，在工作中，我们只能看到冰山最上层的一角，在这冰山一角之下是日常生活中的我们，是更真实全面的我们。认真生活必须要学会欣赏，谦卑地欣赏我们所接触到的每个人。因为一个人在工作中可能没有什么魅力，但在生活中，他是一个闪闪发光的人，保持谦卑可以让我们看到一个完整的人。
我们常常会提到一个问题：如何平衡生活和工作本身？很多人把“平衡”视作天平，要么投入生活，对工作不过多追求；要么投身工作，生活中也会更多服务于工作。这种工作和生活非此即彼的狭义理解其实深刻阻碍了自己进一步的思考。我很长时间都是这么割裂开来看的，
其实，工作是生活的一部分，是包含关系。生活是人生，包含了事业、家庭、兴趣爱好等等。《高效能人士的七个习惯》这本书在讲“要事第一”时提到“木桶人生”，这个木桶里可以装大石头、小石子、沙子等等。这对应生活，木桶就是人生，大石头可以是工作，也可以是家庭，这因人而异。所以，生活是可以全面推进的。而且日常生活中的思考和启发可以很好地作用于工作，这就是认真生活，快乐工作的智慧。
以上就是今天的内容，希望对你有所启发。
公开
同步至部落
取消
完成
0/2000
荧光笔
直线
曲线笔记
复制
AI
- 深入了解
- 翻译
- 解释
- 总结
该免费文章来自《极客视点》，如需阅读全部文章，
请先领取课程
请先领取课程
免费领取
© 版权归极客邦科技所有，未经许可不得传播售卖。 页面已增加防盗追踪，如有侵权极客邦将依法追究其法律责任。
登录 后留言
全部留言(2)
- 最新
- 精选
Geek_4ec1b11 反思，思之再思，反思改进思考过程。 2 像孩子一样保持好奇心，模仿，多练习，反馈，学会，通过记忆曲线对抗遗忘。 3 模式，底层知识，这类知识学习注意火候得慢。 4 上升方法论或哲学层面。把两个矛盾的对象整合在一起，生活包含工作，所以不用平衡，其本质问题是生活和工作都在争夺稀缺的时间资源，经济学第一原理就是稀缺。一流的智慧就是同时保有两种截然相反的观点依然能够正常行事。时间管理要事第一。1
猫咪的大猫谢谢分享的是个帮助成长的方法。了解自己的思考过程，形成自己的思考体系；向孩子学习，重复、实践、学会，再循环，坚持和及时止损；形成做事的模型或套路，章法；认真生活、快乐工作。这里没有说目标，规划这快，坚持下去肯定需要有一个目标，不断设立目标帮自己挑战下去
收起评论