你有没有陷入“内卷化”危机？
极客时间编辑部
讲述：丁婵大小：6.77M时长：04:56
你好，欢迎收听极客视点。
很多人在青年时期都是思维很活跃的，比较容易接受新的事物，容易被新的思想所影响。但是，在成家之后就会面临较多的生活琐事，生活压力也越来越大，所以每天思考的事情也是逐渐变成生活里的柴米油盐，越来越不容易接受新的东西，生活也就变成了自己的围城。这就是“内卷化效应”表现之一。
什么是“内卷化”？
内卷化是人类学的基本概念，由美国人类文化学家利福德·盖尔茨提出，并被广泛应用到了政治、经济、社会、文化及其他学术研究中。“内卷化”作为一个学术概念，指的是一个社会或组织既无突变式的发展，也无渐进式的增长，长期以来，只是在一个简单层次上自我重复。
看到这里，你可能就豁然开朗了，这不就是我们平时讲的原地踏步、低水平循环往复吗？
确实，这种现象在国家、企业、个人等维度都有不同的表现。而在职场中常见的“内卷化忙碌”，是一种长时间停留在没有成长的重复状态。好比一颗成熟了的卷心菜，始终在原地卷自己，既不会再长高了，也不会再变大了，从此停滞不前。
造成“内卷化”的原因
内卷化（现象）发生的条件有两个：第一，劳动对象达到峰值，或者劳动对象（以前是土地）的增加速度小于劳动力增加速度。第二，人力过剩。根据内卷化的条件，可知内卷化具有广泛的实用性。人类所从事的诸多领域都可能内卷化。
1. 资源有限。
就像封建农耕时代土地扩张到极限，四面八方再也没有可以拓殖的新土地之后，所谓的内卷化时代就会到来。这时，大家要解决的问题就是从有限的土地中榨取出更多的食物来养活越来越多的人口。而要在这样人口高度密集，资源相对不足的环境中生存，在单位面积上投入更多的劳动力进行所谓的精耕细作就是唯一出路。
最后就会因陋就简，循规蹈矩，进入周而复始的轮回状态。两千年的小农意识，生产的只能是两千年的自然经济，不可能产生出市场经济和现代经济。
2. 思维陈旧，信息闭塞。
当前，在精准扶贫的大背景下，为什么有的农村贫困人口一直走不出“贫困再生产”的怪圈，会不会是农村贫困人口在观念上陷入了“内卷化”的困境。
由于长期处于闭塞的环境中，思想观念落后于现代社会，短期内无法改变自身的“短视”，无法改变长期形成的不良的风俗习惯等等。这对应到个人，也是同样的道理。
人如何从“内卷化”忙碌中突围出来？
打破“内卷化”困境有两大出路，一是技术革新，二是对外开放。
对个人来说，人很容易进入一种故步自封的状态，这有可能是由于自己的生活环境过度安逸所导致的，长期处于一种很稳定、周围没什么变化的环境，也很有可能走入这种状态。因此多尝试新的事物，开启新的循环，制造机会让自己尝到甜头是一个不错的方法。
生活中，我们困苦于自己不管是在学习上还是工作上都毫无进步，而且有时候和家人朋友的关系也越来越不顺畅，自己要么变得越来越压抑，要么就是自暴自弃。这些状态都是“内卷化”的结果。它会让人在一个层面上无休止的内耗，既没有突破式的增长，也没有渐进式的积累，让人陷入一种恶性循环之中。
你越是缺乏自信，你越难以成功，你越不能成功，你越缺乏自信。此时要记住别让你做不到的事妨碍了你能做到的。
总而言之，大到一个社会，小到一个组织，微观到一个人，一旦陷入“内卷化”状态，就如同车入泥潭，裹足不前，无谓地耗费着有限的资源。长期以来，只会在一个简单层次上自我重复，浪费着宝贵的人生。
希望我们能打破思维与认知里的墙，在固有的环境里，也能从容应对“内卷化”，更好地提升自我，为自己的人生创造更多可能性。
以上就是今天的内容，希望对你有所帮助。
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