工作不开心，又不敢辞职，我该怎么办？
极客时间编辑部
讲述：初明明大小：3.34M时长：03:39
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我们先来看看促使人做出辞职行为的常见原因，可能对你会有帮助。
一般来讲，主动辞职的原因可以分为两个方面：
受到外界特别多的诱惑，觉得难以抗拒
受到内部特别多的委屈，觉得难以接受
有相当一部分职场人士，离职都是因为新机会诱惑太大。
比如你在这家公司一个月拿 5000 块钱，面对外界工资翻倍的诱惑，你可能就会提出离职。再比如你在这家公司就是普通一线执行人员，想转管理可就是没机会，忽然有家公司抛来橄榄枝，愿意给你经理职位，那你大概率就奔向对方的怀抱了。类似的情况还有你擅长 A，但领导总让你做 B，你觉得一身本领无处可用，忽然有个团队找到你，请你加入他们负责 A，那估计你也很乐意。
当外部的机会出现在你面前，给予你的某种回报，让你产生欢呼雀跃的感觉，让你觉得机不可失失不再来，那你基本不会考虑在当下的公司氛围如何、工作内容如何、老板待你怎么样。
这是第一种情况，当然你也可能是没有外在的诱惑，而是在目前的公司受委屈居多，这就是另一种情况了。
我们在单位工作，很难说样样顺遂，受点委屈很正常。常见的委屈可以分为四个方面：
钱不够
不开心
劳动强度太大身体受不了
能力发挥不出来
大多数人可能是觉得钱不够多，也不开心。
如果你也是这种情况，那可能委屈还不够强烈。因为要是特别委屈，委屈到难以承受，你估计直接就辞职找新工作去了。
当委屈还在可承受范围内时，要不要离职，考虑的就是你的辞职资本。
辞职资本分为备用资金池和市场竞争力这两种。
备用资金池是指你用于应对突发经济状况的积蓄。这笔钱可以支撑你在没有工作时正常生活 6 个月左右。如果你有这样的备用资金池，那你就会有辞职的底气，遇到委屈不想承受时，就会更容易把离职落实到行动上。
市场竞争力是指你在人才市场上的综合竞争力，你的竞争力越强，找到新机会的概率越大，愿意承受的委屈就越小。
假如你专业技能不强，履历没有亮点，整体的市场竞争力比较弱，找到新机会的概率很小，那你就会害怕失去眼前这份工作带给你的基础保障，你愿意承受的委屈就可以很大，大到天天被“按在地上摩擦”，也不会辞职。因为你丢了这份工作可能就找不到下家了。
所以，如果外界对你没什么特别大的诱惑，你在考虑辞职时就主要看所受的委屈和辞职资本之间的比较。你需要评估以下两方面：
不开心（委屈）到了什么程度
辞职资本有多“厚实”
反复比较这两方面，得出你是否拥有辞职资本的结论。如果你有辞职资本，你可以给自己争取一两个月的时间，远离不开心的工作。
假如你没有辞职资本，又面临“手停口停”的状况，那你当下培养各种技能，聚焦于提升竞争力，会是更好的策略。
当你的综合竞争力提升了，你会有更多选择权，眼下的这种困境，也就不存在了。
以上就是今天的内容，你遇到过想辞职却不能辞职的情况吗？你是怎么解决的？
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CPP主要问题还是技能和实力在下降，退化，才会有这种状态4
尹丹每天都在辞职和不辞职两个念头中摇摆，半年了3
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