第300期 | 一个好用的工作生活平衡方式
霍太稳
讲述：霍泰稳大小：9.69M时长：10:35
你好，这里是卖桃者说，我是代班主持 Kevin，今天是第 12 天。
今天还是假期，那么我就多分享一些轻松的话题，相信对大家也是有帮助的。不是学习 Java、学习架构才是学习，“世事洞明皆学问，人情练达即文章”。生活，像工作一样，要想过得好，也是需要学习的。
我们公司有个习惯，每个月都会有一场“极客邦科技开放日”，所有的同学都可以向我提问。我印象中，出现次数比较多的一个问题是，Kevin 你工作那么忙，但看朋友圈，生活也很丰富，还跑越野，跑马拉松，你是怎么做到工作和生活的平衡的？挺好的，这说明每个人都想有好的工作，也想有好的生活。
我从前也经常受这个问题困扰，一忙起来，就是昏天黑地，不知道东西南北。停下来之后，身体也不爽，同事也不爽，家人也不爽，自己有时候也不爽，觉得生活失去了方向，没有掌控感。直到 8 年前， 昨天在分享中提到的 InfoQ 的创始人 Floyd Marinescu，给我说，你可以考虑加入 EO 全球创业家协会，他们的理念有可能帮助你解决这些挑战。于是就有了今天我要介绍的这个简单又好用的“360 度的生活方式”，我自己用了有 8 年了，属于压箱底的宝贝了。
具体的做法比较简单，所以咱们先按下不表。我先讲几个我个人成长中的小故事作为引子，估计大家更感兴趣，也更容易理解这个生活方式。
第一个是和个人相关的。我从前也跑步，但不是那么系统，前几年跟着 EO 的一个哥们学习，才爱上这个运动的。第一次半程马拉松，还把他甩得很远。从那以后，就爱上了长跑，尤其是越野跑，觉得每次跑完都是对自己身体的一次重置，又因为会出去三五天才回来，也总能给身心一个休息的机会。今年原定报了跑二环，崇礼 30 公里，幽州古道 50 公里，内蒙古 100 公里，但因为疫情的原因，多数都取消或者延后了。但我还是会跑，因为它已经成为我生命的一部分。
第二个故事是和家庭相关的。成家的同学估计都会感叹，家庭的经营一点不比上班轻松啊，不论你是一个上班族还是一个创业者、企业家，可能都会遇到来自家庭的挑战。人的时间和精力是有限的，关注点也是有限的，当你沉浸于一件事情的时候，基本上就会忽视其他的事情。后来觉得这样不成，特别是有了小朋友之后，觉得如果自己在孩子成长的过程中，缺失了身份，是很遗憾的一件事情。
于是我们家开始进行家庭会议，讨论家庭的价值观和使命，虽然执行的过程中也是遇到各种各样的问题，但整体是好的。通过每周一次的家庭会议，我发现小朋友惊人的变化，从一开始不愿意参加，不愿意说话，到现在争着做主持人，一分享起来就滔滔不绝，而且条理清晰。现在家庭会议已经成为我们家庭中不可缺少的一部分，我想在小朋友们的成长路程中，也会给他们留下深刻的记忆。
第三个故事是和事业相关的，讲了很多遍，但每次分享都觉得是一件很奇妙的事情。因为热爱文字，毕业做了三年程序员后就从杭州来到北京做编辑，而且是如鱼得水，觉得自己绝对是一个技术编辑的好手。再后来阴差阳错，开始创业，从编辑文章开始，也是乐此不疲。
可是编辑是个技术工种，是个专业的活儿，而创业做 CEO，是个管理工种，是个杂活儿。回想起来，在开始创业的那段时间里，每天简直就是在天堂与地狱之间游走。编辑的基因要求每一件事情都要尽善尽美，CEO 的角色要求事情一定要快速完成，快速交付，而且还要和人打交道，要照顾每个人的情绪。随着业务的扩大，也开始和资本有更多的交流，更是两眼一抹黑，什么都不懂。
也是在 EO 这个组织里面，开始快速成长，每个月一次的会员见面沟通，每个人对商业的理解，对管理的理解，都给我很多的思考和改变。开完小组会，结合自己的现状，回到公司就开始实践，战战兢兢，如履薄冰。一路走来，公司人员从十来个人到几十个人到现在的几百人，营收也从几百万到几千万到几亿的规模。感觉自己在公司的经营治理上越来越有感觉，驾轻就熟，甚至开始总结经验，给更多的创业小伙伴分享，大家也都很受用，少走了很多弯路。
回想起来，几乎公司每次做重大的决定，我都会拿出来和小组的小伙伴商量商量，虽然不一定是寻求答案，但有大家的经验在里面，每一个反馈都会让自己的思考更加缜密，行动方案更加的周全，在公司执行的时候也会更加的顺畅。这就是“三个臭皮匠，顶个诸葛亮”，“三人行必有我师焉”的写照吧。
最后一个故事就是关于社区的。因为在小组的成长，我觉得这种方式有可能对技术领域的 CTO 们也是可用的，所以在 2015 年的时候，就尝试用这种模式服务技术领导者们，就成立了 TGO 鲲鹏会。经过五年的发展，到现在已经在全球多个城市，包括大陆地区的 10 个城市，以及美国硅谷和台湾地区的台北等地设立了分会，超过 1000 人在组织里产生连接，并让自己得到成长。其实这个事情对于我所在的公司业务发展并没有非常直接的作用，但是对于极客邦科技这样一个以服务技术人为主的组织来讲，经过十多年的发展之后，也有责任和义务做一些相对公益的事情，促进社区的长远健康发展。
从去年开始，我们就将 TGO 鲲鹏会定位成非营利组织，通过团结对社区有认可有意愿的会员，组成理事会，共同来治理，从而达到了会员的组织由会员来治理这个目的。这样做的好处就是，可以确保组织不会因为个人的兴趣爱好、热情而产生特别大的波动，通过总部和理事会相结合、集中和民主相结合的方式，尽量让组织有长远的发展。而一个组织的形成和发展也总是需要时间来沉淀和积累的。
说到这儿，四个和我自己个人成长相关的故事基本就讲完了，估计你也大概明白了什么是“360 度的生活方式”，即在一个人的成长过程中，应该从个人、家庭、事业和社区（注：这儿社区可能不太好理解，可以简单理解为“社会责任”）等四个方面进行发展。虽然在不同的成长阶段，各个点会有所侧重，但只要有这个理念做指导，就不会偏离轨道太多，获取人生幸福感的密度也会加大。
你看，是不是很简单？后来我将这个理念也引入到我们 TGO 鲲鹏会，根据会员的反馈，大家都觉得挺受用的，简单易用。今天分享给大家，希望对你也一样有用。如果你没有加入一个组织，那么自己平时按照这四个维度，定期，比如每月复盘总结一下，如果发现自己方向有些偏了，就自己校正一下，对成长也是很有帮助的。
既然今天的文章聊成长，那我也推荐我们极客时间上两个和程序员成长有关的专栏，彼此互有补充。一个是 PayPal 数据处理组技术负责人，《Java 入门 1 2 3》的作者臧萌的《职场求生攻略》，别名是“会工作也是个技术活儿”，我觉得写得挺好的，硬核的东西我们要学习，但软性的职场技能如果也掌握了，会让咱们的技术价值最大化。另外一个是京东成都研究院技术专家胡峰的《程序员进阶攻略》，每个程序员都应该知道的成长法则，这个快 1 万人订阅学习了。
还是那句话，用我从运营同学申请的 Kevin2020 的口令购买，每个专栏都可以有 10 块钱的优惠，祝大家成长愉快。
卖桃者说，下周见。
（编辑：夏天）
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留白的艺术今年做了几件事：1.从五一开始，每天早起骑山地车环珠海情侣路（海边）24公里左右，坚持了近一个月. 2.月底来了次说走就走的旅行，沿南京（江南贡院）-苏州（拙政园）-上海（迪斯尼）-杭州（西湖），收获满满. 3.在上海花旗银行工作的朋友推荐我到上海发展，自己也有意颇久。同时在西湖碰到了一位60余岁的“年轻人”，其曾有过一场大病，过后坚持西湖运动7年有余，风雨无阻，身上肌肉跟彭于晏有得一比，气色红润。霎时间想明白了，工作是生活的一部分，而生活不止只有工作，工作是为了生活。于是调整了一下，准备在杭州工作，坚持锻炼，同时期望能在一线互联网公司工作。现在已经在西湖附近住下来了，准备面试，撸起袖子加油干！每天听极客时间的卖桃者说成了早上醒来后的第一件事，同时学习上面的课程也让自己感觉没有虚度光阴作者回复: 每日精进，生命就不会虚度，而且会成螺旋式上升的态势。
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Jessie解锁人生幸福的密码： 1、有一个让你长期坚持并从中收益的生活习惯 2、家人需要你的陪伴和共创 3、有一份让你奋斗并成长的事业 4、此外，还能做一些事情回馈给社会 生活，家庭，事业，社会，在不同时期有不同的侧重点，但始终不能缺失。作者回复: 总结的非常到位，Jessie 前途不可限量：）
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stepday家庭会议我觉得非常好，可以培养孩子的很多能力作者回复: 是的，可以做起来，我经常给别人推荐。
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leon996该怎么有生活。基本每天11点到家，洗洗就睡觉，早上7点多爬起来去上班。想知道这该怎么破作者回复: 还有周日可以过啊，依然可以有很好的安排啊，生活中只要有一线阳光照过来，我们就要想办法光彩照人，不是吗？！
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rmliu崇礼 30 公里，幽州古道 50 公里，内蒙古 100 公里… 如果有机会在赛场偶遇老师，一定要合张影！ (我也曾对于运动与生活与学习等，出现过很多冲突，目前看来，我已经走出来了！)作者回复: 一定有机会的
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奔跑的熊感谢分享，受益良多！另外，能分享一下家庭会议的议题吗？作者回复: 本周好消息 本周值得分享的事情，包括需要改进的 夸夸模式，每个人至少选一个人夸一下 近期家庭活动安排
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努力搬砖的阿凯同学老师好，关于家庭会议说到的讨论家庭的价值观和使命这一块不太理解，想请问下什么是家庭的价值观和使命呢？谢谢老师。作者回复: 比如一个家庭需要信仰的是什么，是做学问，还是做商业，是真诚待人还是只顾自己等。其实家庭也是一个组织，只要多于两个人，就要看看有没有共同的使命和价值观等。
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开心这月跑量145公里 瑜伽11次330分钟作者回复: 阔以阔以，硬汉
叶小鍵用四个方面来平均发展，这是一个大框架。生活与工作之间取得一个中间点，这个点对你自己，同事，家人都可以满意的话，不是一个固定的点，而是一个持续在变动的点。 不同的阶段有不同的侧重模式，搞清楚自己在那里，与想要到那里，才能走到那里。作者回复: 领悟的很到位，学习的很认真
无名氏又来了作者回复: 欢迎欢迎，热烈欢迎
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