42 | 不要再说“我就是记忆力不行”

记忆力对于学习、工作和生活都有着重要的影响。一些成功人士拥有出色的记忆力，他们能够轻松记住知识点，甚至完整复述一本书。然而，也有一些成功人士记忆力较差，比如“发明大王”爱迪生。文章指出，记忆力的提升并不一定与年龄和才能有关，而是取决于是否掌握了有效的记忆技巧。心理学家约翰·B. 雅顿提出了一些实用的记忆技巧，如“定位法”和“故事连接法”，以帮助人们提高记忆力。此外，研究结果表明，只要勤于动脑，大脑就能产生新的神经回路，从而提升记忆力。因此，年龄并不是停止学习的借口。文章强调了记忆力对于人的知觉、思考和行动的重要性，并呼吁读者不要再以记忆力不行为借口，而是应该努力提升记忆力。最后，作者留下了一个小作业，邀请读者分享自己的记忆力情况以及增加记忆力的方法和窍门。