朱赟的技术管理课
朱赟
计算机博士,前Airbnb技术经理
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开篇词 | 从工程师到管理者,我的思考与实践
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01 | 职场分身术:从给答案到做引导
02 | Bug引发事故,该不该追究责任?
03 | 每个工程师都应该了解的:A/B测试
04 | 如何帮助团队成员成长
05 | 当我们给别人提意见时,要注意些什么?
06 | 每个工程师都应该了解的:聊聊幂等
07 | 当别人给我们提意见时,该如何应对?
08 | 说说硅谷公司中的一对一沟通
09 | 每个工程师都应该了解的:大数据时代的算法
10 | 项目延期了,作为负责人该怎么办?
11 | 管理和被管理:期望值差异
12 | 每个工程师都应该了解的:数据库知识
13 | 管理者在进行工作分配时,会考虑哪些问题?
14 | 硅谷人到底忙不忙?
15 | 每个工程师都应该了解的:系统拆分
16 | 技术人如何建立个人影响力?
17 | 管理者不用亲力亲为:关键是什么?
18 | 每个工程师都应该了解的:API 的设计和实现
19 | 硅谷面试:那些你应该知道的事儿
20 | 项目管理中的三个技巧
21 | 每个工程师都应该了解的:中美在支付技术和大环境下的差异
22 | 不要做微观的管理者
23 | 如何处理工作中的人际关系?
24 | 编程语言漫谈
25 | 兼容并包的领导方式
26 | 如何做自己的职场规划?
27 | 小议Java语言
28 | 如何激发团队人员的责任心
29 | 说说硅谷互联网公司的开发流程
30 | 编程马拉松
31 | 工程师、产品经理、数据工程师是如何一起工作的?
32 | 硅谷人如何做 Code Review
33 | 技术人的犯错成本
34 | 如何从错误中成长?
35 | 理解并建立自己的工作弹性
36 | 如何对更多的工作说“不”
尾声:成长不是顿悟,而是练习
新书 |《跃迁:从技术到管理的硅谷路径》
朱赟的技术管理课
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35 | 理解并建立自己的工作弹性

朱赟 2018-01-31
在设计软件系统的时候,我们常常会提到弹性架构设计。一个好的软件系统就像是一个具备弹性的有机生命体,能够动态地改变自己的特性或功能,调配资源,去适应外界的变幻并满足不同的需求。
具备弹性的架构才是有生命力的,比如系统压力和容量都是重要的变化维度,如果一个系统能够根据系统压力和容量的增减而动态地调整自己的处理能力,我们说这样的架构就是弹性架构。
今天我要和你探讨的不是技术上的弹性,而是工作的弹性、心态上的弹性。其实,从某种角度而言,道理是相通的。
我们经常会从朋友圈或各种媒体上看到渲染焦虑情绪的文章:三十而立了,焦虑;每天要学的内容太多,学会的太少,焦虑;AI 时代来了,到处是机器学习,你还在自己学习,焦虑;开始一份新工作,但是似乎离梦想更远了,焦虑;诗和远方到底在哪呢,只看到了眼前的苟且,焦虑。
有些人可能只是过过嘴瘾,宣泄一下情绪,但有更多的人确实感受到了方方面面的压力,并且真的开始焦虑起来。比如你平时的工作本来就很紧张,项目一个接着一个,到处是里程碑和 Deadline,老板又很严厉,然后你就会变得敏感、紧张和焦虑。
为什么同样的事情,同样的要求,组里其他的同事看起来都游刃有余呢?真实的情况可能是,别人也很焦虑,只是表面上看不出来而已。
事实上,不安、轻度的焦虑,几乎会伴随人的一生。那些有抱负、有上进心并取得过成功的人,同样会有各种坏情绪,只是他们自身的系统弹性比较好,可以很快地消化和处理这些情绪,而轻度的焦虑和失控状态,有时候更容易激发人的创造力,并保持机体的活力。
前几天和池老师、隔壁专栏作者二爷讨论过一个行为,英文叫做 Rumination,中文直译过来叫做反刍,在这里想要表达的意思就是:反复思量,钻牛角尖,用消极的态度不断地去思考自己的压力、逆境,以至于走不出来,最后形成了焦虑的情绪。
那要如何走出来呢,如何让自己在压力下可以最大程度地成长,而不是因为负面情绪止步不前呢?其实就是构建自身的弹性能力。
首先要意识到,什么是 Rumination,什么是正确面对自己的压力的方式。
对于已经发生的事,思考和复盘能够让我们总结教训吸取经验,但是不断地反刍自己的错误,则会让我们后悔并陷入不断自责的陷阱;而对于还没有发生的事情,思考能让我们对未来有更好的计划和规划,但是一根筋琢磨自己的不足,只会让我们觉得自己离理想越来越远,从而产生焦虑情绪并裹足不前。
其次,意识到反刍的危害,当我们有压力的时候,就要让自己走出思维的误区,打造自己的弹性能力。
比如,我们可以用纸和笔列出能够做的改进,然后进行定期 Review,看改进是否有效果。把注意力放在那些自己能控制的地方,不要过多地因为自己无法控制的因素而责怪自己。知道每个人都有弱点,有局限性,不要过高地估计自己的能力。
有些人平时睡眠很少,大部分时间用来学习和工作,但是偶尔也会有完全不想干正事的时候,那么给自己放个假,逛逛街,睡个懒觉,或者在家瞎折腾消磨时间,都是很正常的事。
每个人都有乏的时候,偶尔放纵自己,也是弹性的一种表现,没什么可自责的,不要觉得浪费了时间。文武之道,一张一弛,紧张久了,松上一扣,然后再层层递进,学到的东西必然扎实。
哪怕真的做了什么愚蠢的事情,好好总结为什么会这样,下次不犯同样的错误就行了。最多自嘲一下,谁不会偶尔笨一下呢?遇到坑就赶紧翻过去,后悔并没有太多的帮助。
如果担心自己能力不够,不能把一件事做好,那不如把注意力放在改进和提高上,找到自己的差距在哪里,哪些地方是自己要持续提升的。把注意力放在当下一个个可以实现的小目标上。只有宏伟的目标却没有一个可执行的方案,必然引发焦虑。
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精选留言(19)

  • 天涯若海
    Fake it,until you make it。这个有意思,感觉还真是这样

    池建强回复: 多吹牛,并且实现它

    2018-01-31
    9
  • Tina
    心态真的好重要 日拱一卒,不期速成。嗯!
    2018-02-01
    6
  • 陈英忠
    angela 最近我进入了leader的备选名单,总监要我写份2018年的小组工作管理计划,请问这个计划一般怎么写呀?

    池建强回复: 首先这个问题不是个好问题,因为没有背景

    大概来说,我建议你先把全年的大致计划,人员和外部资源需求列出来,并制定出第一季度的详细计划,然后再和你的总监进行沟通。

    根据沟通结果再完善你的计划。

    2018-02-01
    5
  • norton/Dark
    无欲则刚,太功利反而成无头苍蝇。欲望得不到满足,迟早会有反作用力,把心态弄崩,不要做紧绷的弦。
    2018-05-04
    1
    2
  • wangying
    系统要有弹性,人也要有弹性,这样才能更好的迎接未来的挑战。生活、工作变化太多,有弹性才能更好的拥抱变化。
    2018-03-09
    1
  • 海滨
    “只有宏伟的目标却没有一个可执行的方案,必然引发焦虑”。焦虑的人马上行动起来,也许就不那么焦虑了。还有不要太在意一定要有个完整的方案再行动,马上动起来,只要自以为方向正确就可以,在行动中慢慢调整方向。

    池建强回复: 是这样的,在平坦的道路上曲折前行

    2018-01-31
    1
  • 吴楠
    池大的但做好事,勿问前程👍🏻

    池建强回复: 但行好事,莫问前程

    2018-01-31
    1
  • mikejiang
    吹牛并实现它,吹多了,别人就不认为是吹牛了
    2019-12-05
  • 日拱一卒
    我如果不回复一下,都对不起自己的名字啦😄
    良好的心态,合理的计划,坚持去执行,是克服焦虑的有效方式。
    2019-11-19
  • Monday
    收获
    1、fake it utill make it
    2、日拱一卒
    3、适当的时候和自己和解
    4、努力不一定有立竿见影的回报,
    2019-11-16
  • Michael
    日拱一卒,不期速成~
    2018-12-19
  • self-discipline
    很多理念知晓后,还需要想办法找到可以落地的方案啊
    2018-07-25
  • 彭超
    我一直以来都会伴有一些焦虑,有时想放松下就会有负罪感,看了老师文章,进行了反思,给自己一点适当的弹性空间是有必要的,不纠过往,不忧未来!
    2018-05-17
  • Jason
    写的真好
    2018-05-16
  • albin
    弹性,多么好的一个词。谢谢!
    2018-05-10
  • laolinshi
    安姐写的真好。
    2018-05-03
  • 夏健
    张弛有度,这说起来简单,实践起来难,就像断舍离一样,需要一点技巧和经验。
    2018-03-28
  • Sirrie.Chen
    很是幸运,在钻牛角尖的时候听到了这篇分享。顿时豁然开朗了。总结经验之后就放下过去,向前看。放过自己,大步向前走,想做什么就做什么。承认自己的不足,但是仍然不断努力前行。
    2018-02-11
  • JK.Ryan
    写得很不错👍🏾有的放矢,劳逸结合,才能持久保持活力
    2018-02-01
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