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开篇词 (1讲)
时长 13:48
第一章：基础命题 (6讲)
时长 13:02
时长 16:58
时长 15:58
时长 13:44
时长 12:57
时长 16:25
第二章：职业发展 (18讲)
时长 10:07
时长 15:11
时长 16:35
时长 14:33
时长 17:20
时长 14:18
时长 13:09
时长 12:58
时长 15:45
时长 12:46
时长 13:23
时长 13:07
时长 19:33
时长 13:07
时长 13:50
时长 15:17
时长 12:23
时长 13:13
第三章：自我发展 (7讲)
时长 16:17
时长 15:36
时长 14:49
时长 12:21
时长 14:00
时长 14:28
时长 14:06
结束语 (3讲)
