教练：我该如何向高手学习？

郑晔

你好，我是郑晔！
上一讲我们讲到了刻意练习，最后，我们强调了教练在刻意练习中的作用。虽然在成年人的世界里，自学是最主要的学习方式，但如果有一个教练能够给予我们帮助，这将大幅度提升我们的学习效率。
不过，道理是没错，但别人凭什么给我们提供帮助呢？小李也有同样的疑问，于是，他又找到了老赵。
小李：老赵，多谢你这段时间给予了我很大的帮助。
老赵：没什么，举手之劳。
小李：我其实还有一个疑问。
老赵：说来听听。
小李：你这么资深，而且工作这么忙，可是你为什么愿意帮助我呢？
老赵：因为和你交流很有意思啊！
小李：有意思？
老赵：年轻人有很多，想提升的也有很多，但大部分人都缺乏深入思考。你很热爱编程，也很愿意思考。你问的很多问题都是经过深思熟虑的。
小李：我不好意思总麻烦你，所以，我会先探索，实在解决不了再来问你。
老赵：我愿意回答问题，但不愿意回答那种不过脑子，搜一下就有答案的傻问题。而你从来不问傻问题，所以我愿意与你交流，这能激发我进一步思考。
小李是幸运的，有一个愿意帮助他的老赵，但正如老赵所说，他愿意帮助小李，因为帮助小李对他也有促进。从某种程度上，二者是相互促进的，形成了一个正向反馈。
每个人都想有这样的教练，不过，有两个问题是我们需要解决的：如何找到一个教练，以及如何让教练愿意帮助我们。

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解释
总结

1. 教练在刻意练习中的作用对学习效率有重要影响 2. 如何找到身边的教练，包括公司导师制度和积极主动建立私人关系 3. 远方的教练来源，包括在线课程、参与开源项目和向行业大牛学习 4. 开源项目参与对个人编程水平提升的重要性 5. 通过阅读行业大牛的故事和经历，激发自己的热爱和进步动力

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