20 | 360 度生命，一个好用的生活工作平衡方式
Kevin
你好，我是 Kevin，欢迎回来，今天我要和你分享的是：360 度生命，一个好用的生活工作平衡方式。
2007 年刚创业那几年，我经常受生活和工作如何平衡这个问题的困扰，一忙起来，就是昏天黑地，不知道东西南北。停下来之后，身体也不爽，同事也不爽，家人也不爽，自己有时候也不爽，觉得生活失去了方向，没有掌控感。直到 8 年前， InfoQ 的创始人 Floyd Marinescu 跟我说，你可以考虑加入 EO 全球创业家协会，他们的“360 度生命”理念有可能帮助你解决这些挑战。
现在回想起来，我觉得特别庆幸，我非常早就学到了这个让我终身受益的理念。下面我拿我自己来举例子说明一下到底啥是“360 度生命”，我们又该如何践行这个理念。
“360 度生命”的意思其实就是，在我们的成长过程中，我们要从个人、家庭、事业和社区等四个方面进行发展。这儿的“社区”是结合我自己的工作经历来说的，对应到大多数人身上，你可以理解为“社会责任”。
这个“360 度”是相对于我们很多人太痴迷于工作、不顾其他，导致后院失火、家庭不幸福；或者有的人太痴迷于社区，痴迷于自己的信仰，没有花太多心思在工作上，被人诟病说是一个爱慕虚荣或者只追求精神满足的人来说的。
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360度生命理念是一个旨在帮助人们实现生活与工作平衡的方式。文章以作者Kevin的亲身经历为例，详细阐述了如何在个人、家庭、事业和社区四个方面实践这一理念。在个人方面，强调了培养兴趣爱好的重要性，以及如何通过兴趣爱好来充实自己的生活。在家庭方面，分享了家庭教育经验，强调了家庭关系的维系和孩子培养的重要性。在事业方面，强调了事业的重要性和个人追求的愿望。最后，强调了社区责任的重要性，分享了个人和公司在公益事业方面的努力。通过这些内容，读者可以了解到360度生命理念的实际应用，以及在生活中如何平衡个人发展、家庭关系、事业追求和社区责任。文章内容丰富，涵盖了个人成长、家庭教育、事业追求和社会责任等方面，为读者提供了全面的生活与工作平衡的思考和启发。
该试读文章来自《一个草根创业者的 40 岁人生复盘》，如需阅读全部文章，
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Paualf业务时间喜欢打打篮球，从大学开始到现在工作两年，没有特殊情况，每周末都会打上一场球，有机会也会参加一些业余比赛。说认真对待的话可能还真没有系统化的训练，更多的是经常的参与吧。给我带来的收获是，上了一周班，周末坐上篮球场的地面上，和球友聊聊天，吹吹bi，内心感觉到很开心。打完球，晚上回去洗个热水澡，睡个好觉好好休息一下。作者回复: 我们人类归根结底还是群居性动物，需要自己努力，更需要来自他人的反馈，运动是其中非常好的形式之一。
2020-10-2136
escray
个人、家庭、事业，三角形比较稳定，但是仍然不易平衡；如果再加上社会责任，好像就更难了。 确实没有太多的时间分配给小朋友，而且家里的小朋友似乎也遇到了一些问题。家庭会议的方式挺好的，但是执行不易，在家里似乎没有那么强烈的仪式感。而且，两个孩子的年龄差距较大，也带来了一些不可知性。 爱好不少，但是都没有发展到认真对待的地步，踢球、跑步、象棋、看书、影视……估计也需要断舍离一下了。 说到社会责任，其实我觉的自己发展好、照顾好家庭、保持职业进步，本身就是在做对社会有益的事情，个人、家庭、事业、社会应该是一个三角锥体，而不是平面四边形。 也给自己设定一个 360 度的生命目标，个人成长、家庭和睦、事业持续、社交健康。 转眼就已经是正课的最后一次更新了，告别的话下次再说。作者回复: 家庭教育很值得花时间，我们也能从中学习到很多。现在的小朋友已经和我们那个时代远远不一样了。
2020-10-212
KaitoShy要达到这么样的程度，首先是要自律。可是往往在自律方面，很多人做不到了。作者回复: 想想我们的大小球理论，先给自己找个大目标试试看。
2020-10-212- 小星星在力所能及的能力内，回馈社会，真的很棒！
作者回复: Bingo
2020-12-131 
罗杰.菲の樂“360 度生命”，内涵是从个人、家庭、事业和社区等四个维度，来合理安排自己的精力和时间，努力做到个人充实、家庭美满、事业有成、社区发达的完美境界， 这个让我很有启发。不过我们的时间和精力确实有限，也许这些方面就是此消彼长的关系，我们在其中做好平衡。作者回复: 嗯嗯，360度生命只是给自己提了个醒，不一定一定要去找那个平衡，每一点都没有缺少就好。
2020-10-271
Terry郑💫兴趣是游泳和吉他，多多少少坚持了 5-6 年了。其实效果还是挺明显的。基本上都成了业余里面比较专业的人啦，有时候认真对待自己的兴趣爱好。是非常有面儿的一件事啊。作者回复: 这就是正反馈。
2020-10-261
杨少年个人（兴趣爱好），家庭（和睦），事业（成功），社会（责任影响力）四象限精进作者回复: 总结的很好。事业那儿也不一定是“成功”，我觉得更好的理解是对周围人的价值，因为我们的努力给周围的人带来价值，大家彼此激励成长。也就是从前常说的“做一个有用的人”😃。这一点和“社会”还不一样，“事业”更强调职场，“社会”更强调公益。
2022-11-08归属地：北京
阳阳阳阳阳这个复盘很有意义。 极客时间app，编程界的“得到” 不知道未来会不会有职业教育的课程。或职场教育的课！作者回复: 有的，已经在做了，还在努力的过程中。
2022-03-09归属地：北京
赵新龙十分到位😉😉已经转发给好多朋友作者回复: 好同志
2020-11-14
我能走多远我觉得自己没有什么兴趣爱好，玩王者？听歌；跑步也坚持不够。最大的坚持就是技术博客吧。喜欢把自己学习的技术，整理文章发表在csdn上。最近建了一个微信公众号。都发表在上面了。可能是文章深度不够，关注不高。还得提高自己的能力和水平作者回复: 接下来可以试试我们InfoQ的写作平台了，xie.infoq.cn
2020-10-222
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