如何成为学习高手
高冷冷
北大硕士、知乎64万关注大V
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课程目录
已完结 24 讲
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模块一 底层思维 (4讲)
01｜如何减少对学习的排斥和厌恶心理，使其变得相对愉悦？
02｜学会这 4 点，你也可以告别伪勤奋
03｜掌握考试思维：成为一个特别会考试的人
04｜用科学原理告诉你如何在考场上超常发挥
模块二 高效学习 (7讲)
05｜教你全面提升专注力，学习时不再走神
06｜教你高效复习：巧用学习神器取得好成绩
07｜我考北大中文系时，15 天背下 10 门专业课的连点成线法
08｜高效记忆的根本方法：主动思考和加工 & 组块化记忆
09｜如何高效读书？如何记住读过的每一本书？
10｜如何快速入门新领域？论述题如何答出高分？
11｜如何快速完成学习和工作任务，以及快速学会新技能？
模块三 高度自律 (5讲)
12｜每个人都能学会：5 分钟克服拖延症的方法
13｜3 个思路，让你成为一个真正自律的人
14｜通过选择环境，来提高学习和工作效率
15｜一个人在家如何做到高度自律？
16｜一玩手机就停不下来？教你如何戒手机
模块四 时间管理 (4讲)
17｜如何合理地制订计划？
18｜如何保证100%完成你制订的计划？
19｜如何高效完成复杂艰难的、不喜欢的任务？
20｜如何做到每天高效学习 12 小时？
模块五 学霸养成 (4讲)
21｜学霸为什么学什么都快？有哪些可以借鉴的方法论？
22｜如何通过练习，让自己变得更聪明？
23｜教你利用“双加工理论”，有效提高学习能力
24｜重要：别再去找更好的学习方法了
09｜如何高效读书？如何记住读过的每一本书？
高冷冷 2021-06-16
学习是有方法的，按照正确的方法练习，每个人都可以成为学霸。
大家好，我是冷冷。
今天要跟大家分享的是，如何高效读书，以及如何记住读过的每一本书。
01
先说说如何快速阅读。
对于读书来说，读得越多，读得越快。丰富的知识储备，是快速阅读的必要前提。因为，只有当你对某个领域的基础知识、专业术语等等有了较为全面的了解，才能保证你在读书的时候，不需要纠结于字句的意思，而是快速理解和往后推进。
快速阅读的另一个关键，是“不读”，也就是跳过那些不重要的信息。这个方法不能用在专业课的学习中，只适用于为了提升认知所进行的功利性阅读。
打颗栗子，我之前看《习惯的力量》这本书，它在论证自己的观点时，讲了一个橄榄球队的故事，但我并不需要知道教练和球员叫什么名字，也不需要了解他们是如何打球的。我只需要大致判断出，这几行似乎是在讲如何打球，然后匆匆扫一眼，跳到最后的结论就可以了。
所以发现诀窍了吗？
你不能仅仅是机械地读书，你的脑袋要保持警醒，主动思考，去判断接下来的内容，是否有认真逐句阅读的价值。对于认知类书籍，你完全可以采用这种方法。
这样做会比较累，因为逐字逐句认真读书，还是比较轻松的。但既然是功利性阅读，读书本身不是目的，尽量少的时间获得尽量多的认知才是目的。
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