如何做好一场技术演讲
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课程目录
已更新 6 讲 / 共 6 讲
01 | 演讲之前需要做好哪些准备?
02 | 怎样有效避免演讲前的紧张情绪?
03 | 如何在演讲中讲个好故事?
04 | 如何把你的观点深深地刻在别人的脑海中?
05 | 演讲中的肢体语言管理和声音控制有哪些门道?
06 | 8 个技巧,帮你做一场漂亮的技术大会演讲
如何做好一场技术演讲
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02 | 怎样有效避免演讲前的紧张情绪?

侯伯薇 2017-11-30
在当前这个瞬息万变的时代里,如何快速有效地提升自己,对每个人来说变得越来越重要。
曾经,我们强调更多的是学习和思考,古语也说: 学而不思则罔,思而不学则殆。而现在,还有一种更为行之有效的方法,那就是:分享。
因为只有不断分享自己的知识和经验,才能够更多地和别人交流,获得更多反馈。这样就可以把提升自己这场战役从单打独斗变成团队作战,效率更高,效果更好。
在众多分享的方式之中,演讲是非常重要的一种。
然而,在和很多朋友聊天的时候,大家都会说:“我也知道分享对自己的好处,但是就是心里害怕啊,还没等上台就紧张,上了台也是一塌糊涂,手心出汗、两腿发抖,甚至于大脑一片空白,结束了之后经常对自己的演讲不满意。”
所以,紧张是大家在演讲时,特别是初次演讲时,需要面对的最大的问题。在下面的内容中,就让我结合自己的一些经历,和你聊聊如何有效避免紧张情绪。
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精选留言(14)

  • Sean
    我觉得最重要的是多演练,有次内部分享,我觉得对自己内容很熟悉了,就没演练,结果一上去把原先计划好要讲的都给忘了。😭
    2017-11-30
    1
    8
  • 小敏
    我紧张的说不出话!😭
    2018-03-30
    6
  • arsterc
    个人觉得还是需要多练习才行, 熟能生巧. 讲的多了, 紧张感就不会像一开始那么强烈,语言组织能力也会大大提高.
    2017-12-01
    4
  • 熟悉的领域,精简的言辞,合理的结构,自我情绪管理调整,互动把控...
    2019-02-14
    2
  • 包罗万象
    自己多在脑袋里模拟演讲,也是不错的办法
    2019-03-27
    1
  • threewhite
    多给自己一些积极的心理暗示
    2019-01-08
    1
  • A.张岩
    👍
    2019-11-14
  • 悠悠千反田
    之前就是上台就是第一次,很多地方自己都没有联结起来
    2019-09-09
  • 行者
    个人觉得,先熟悉自己要讲的内容,整理好逻辑,再排练。在讲台上要随机应变。
    2019-04-16
  • 山几
    精心准备并且多练习,让自己成为演讲的主角。
    2019-03-05
  • hulk
    主动权在于演讲者,如何演绎由你结合场景来定,因此要有自信。而演讲内容的准备与练习是台下要花大精力的。
    2019-02-20
  • 念你如昔
    去做几个极限运动体验生死之间徘徊的感觉,然后就不紧张了。
    2018-12-12
  • Alice
    本能的不想花时间去练怎么办?周五要主持公司聚餐,有没有小伙伴可以给点意见。不知从何说起👧
    2018-09-19
    1
  • Panda
    多练习
    2018-08-01
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