加班，典型的时间换进度（注意，不是效率的提升），直接的好处，提升进度，直接的坏处，体力的消耗，其他非工作时间的挤压。主动的或者短期的加班，能保证质量和进度。非主动的，长期的，相关保证手段不到位(进度把控，考核，激励等)，一定会影响士气和质量，效率下降是必然。为啥不适合加班，我之前也认为我们软件开发是一种创造性的工作，想想我们的流程，需求分析/整体设计/详细设计/开发测试/上线/监控反馈，确实。但是再仔细想想，创造行真的很大？其实很多场景也是流水，搬砖。既然是搬砖铺墙，加班是能明显提升进度。加班，时间换进度，在一个公司有时候确实蛮重要的。如果加班，那怎么减轻负作用？1，主动的加班，招聘价值观高度一致的，或者不断对员工价值观轰炸，或者干脆让你主动签奋斗者协议，恩，有协议保证，靠谱。2，通过物质来补充，比如有竞争力的薪水。3，员工非物质的补充，比如技术提升。4，把控好项目的进度真实评估，避免低效。5，事情有紧有松，适当的放松是有必要的。

不赞同全员996，可以特殊项目轮换人员996（比如一个项目需要5人996，可以8个人来参与，只要保障5人996即可，项目时间得到保障）
全员996只能说明两个问题，一个是管理肯定有问题，另一个大部分员工对公司认可度可能会有问题。
作为技术出生的管理者，我深刻明白一个道理，不管什么情况长时间连续加班一定会导致效率变得低下，同时如果公司激励和福利不到位，员工还可能出现恶意拖延工作的情况。明白了这个道理，还这么继续实施，说明这人不仅管理有问题，还没有成本管理意识。只是为了给老板做样子而已。
加班的主要目的是为了有更多产出，如果员工对公司认可度高，有成就感，会希望做更多的事体现自己的价值。哪怕不要求加班，也会想办法完成更多任务。但如果要通过996的方式强行管控，只能说明大家认可度不高了。当然也不是说全部人员都不认可。