恋爱必修课
李一帆
《爱情就是一物降一物》作者,曾任天涯武侠玄幻十大牛人之首
8925 人已学习
新⼈⾸单¥59
登录后,你可以任选2讲全文学习
课程目录
已完结/共 18 讲
结束语 (1讲)
恋爱必修课
15
15
1.0x
00:00/00:00
登录|注册

02 | 拒绝焦虑状态:TA到底爱我吗?

你好,我是李一帆。
在我做情感咨询的这么多年里,你猜一下,我被问的最多的一个问题是什么?这个问题就是:“老师,你觉得 Ta 到底喜不喜欢我?”或者,“Ta 到底爱不爱我?”
比如,曾经有个朋友问我:“有个女生主动给我发‘在吗’,是不是说明她喜欢我?我回复她以后,她又不理我,是不是说明她对我欲擒故纵?以后会不会对我有情感 PUA 呀?”
嗯,我看了看他聊天记录,告诉他,你隔了十几个钟头才回复人家,可能人家已经借到钱了……
还有人拿着图来咨询我,这个人以日期为横轴,以双方发信息的条数比为纵轴,做了一个点状图。他说,最近比例显著升高,是不是说明妹子开始对我感兴趣了?我好奇地问了一下他的职业。结果他告诉我,他是搞金属材料的在读博士生。好吧,真·钢铁直男。
可以说,几乎所有刚进入恋爱状态的男男女女,最爱干的事情就是拿着放大镜去观察心仪对象的一举一动,然后化身为福尔摩斯,动不动就能分析出对方一万字的心理活动,而这一切,就只是为了知道对方到底喜不喜欢自己。
那么,我们今天就来研究一下,到底该如何破解这个“千古谜题”。

为什么你这么焦虑?

想要找到破局之道,我们就先来好好研究一下这个“论题”。
先要思考的是,你为什么会问这个问题?在我看来,当你开始有这种困惑,迫切地想知道一个人对你的心意时,我不用听你任何的介绍,当然无法确定 Ta 是不是喜欢你,但有 3 点可以肯定:
确认放弃笔记?
放弃后所记笔记将不保留。
新功能上线,你的历史笔记已初始化为私密笔记,是否一键批量公开?
批量公开的笔记不会为你同步至部落
公开
同步至部落
取消
完成
0/2000
荧光笔
直线
曲线
笔记
复制
AI
  • 深入了解
  • 翻译
    • 英语
    • 中文简体
    • 中文繁体
    • 法语
    • 德语
    • 日语
    • 韩语
    • 俄语
    • 西班牙语
    • 阿拉伯语
  • 解释
  • 总结

焦虑状态下的恋爱问题一直困扰着人们,尤其是在刚进入恋爱状态的男男女女。文章指出,焦虑状态并非解决问题的良策,因为焦虑状态下的行动策略取决于他人的情绪,与以自我为主的原则相冲突。解决焦虑状态是首要任务,而非焦虑对方是否喜欢自己。确定自己的心意后,可以选择被动等待或主动出击,但无论选择哪种策略,都应该勇敢追求心中所爱,以坦荡的态度面对结果。文章以幽默的语言和武侠小说中的例子,生动地阐述了焦虑状态下的恋爱问题,并提出了解决之道。文章强调改变自身状态,不自信会降低自身魅力,也会干扰决策判断。无论选择被动等待还是主动出击,都需要有节奏的变化。最后,文章鼓励读者在爱情中勇敢追求所爱,不要害怕展现自己的真实感情。

仅可试看部分内容,如需阅读全部内容,请付费购买文章所属专栏
《恋爱必修课》
新⼈⾸单¥59
立即购买
登录 后留言

全部留言(64)

  • 最新
  • 精选
  • lesserror
    老话重说,追女孩子最好的方式还真是——欲情故纵。 先在她面前,暴露一下你的优点,然后就把她“晾一边”,然后又是在不时的时候在暴露一个优点。 有时逼的太紧确实,换成是我一个男孩子,突然有个女的,一天24小时对我嘘寒问暖,我也怕。 你和她之间的那条线,不能断,要来回拉扯,最后她就会慢慢靠近你。当然,这需要一些技巧,就像文中所说那样。

    作者回复: 我完全同意你的方法和技巧,能够领悟这种技巧说明你是一个非常聪明的人。对于你这样聪明的人来说,我还有一个建议,就是本心重于技巧,保持真诚和善良是最大的吸引力,技巧永远只是为本心服务的。万万不要本末倒置,为了技巧而技巧,记住这点你就可以大成了!

    2021-01-27
    3
    49
  • 小昭
    我是女生,会主动出击的那种。宁愿被拒绝,也不想有遗憾。

    作者回复: 这种状态非常棒,为你的勇气点赞,这种女生都是魅力爆棚的,就像赵敏一样。唯一一点建议就是,主动出击的时候适当注意方法。

    2021-01-27
    3
    33
  • 何妨
    哈哈,我梭哈了,我输了,再来一次我还梭。

    作者回复: 人生能有几回搏,此时不搏何时搏。能有梭哈的机会,其实本身就是一件幸福的事情。

    2021-01-27
    2
    27
  • pedro
    女生当然可以主动,在下不才,被几个女生表白过,我只能说勇敢的小姐姐太酷了,可惜被表白的时候,我压根之前就没怎么注意到她,有些吃惊,自然没有接受。所以在表白之前一定要或多或少的意识对方,毫无前戏的表白很难成功。

    作者回复: 你说的很对,毫无前戏的表白其实

    2021-01-27
    5
    22
  • ismind
    1,其实这一节收获了一些——心态的改变,“对方喜欢我吗”说的就是我,患得患失。 2,恋爱这个事,不能急于求成,我自己的毛病就是容易急于求成;还有就是害怕被拒绝,还是自己的付出得不到回报,其实就是自己不够成熟,不够稳重 3,自己的出身也不是很好,为此自卑。 首先,我认可自己认识到了这些问题,我慢慢去改变吧,不急于求成,成为更好的自己,加油。 课程的问题,我是个男生,我觉得女生主动可以呀,主动争取自己想要的,很棒呢。 我觉得主动的女生敢于追求自己的幸福,为她点赞,如果长的好看(我遇到的女生一般都好看,哈哈哈),那么肯定会拿下我的。希望大家都能找到心仪的另一半呀。 我在恋爱的困惑就是不知道是不是真正喜欢一个人,就是遇到有点心动的女生,然后就像张无忌一样,不确定是否喜欢她。 见解与交流,就谈不上了,毕竟凭实力单身23年。 最后,谢谢老师,自己也收获一些,期待后面的课程让自己成长更多。 大家加油 :)

    作者回复: 总结的很好。 真的纯粹喜欢一个人,就是满心向你,一言不提。 现实生活中没有必要去追求这种纯爱,只要有好感就可以接触。

    2021-01-27
    14
  • xigui007
    谢谢老师,53℃的白酒和助眠药都治疗不好我的分手痛苦,今晚看到您的文章后,抱着试试看的心态购买,全程听着老师的语音,三节课下来,我的痛苦居然莫名的消失了。感觉我活过来了。再次感谢老师让我从痛苦中走出来,感谢很有哲理性的文章,教会我太多太多读书没有学到的内容了。

    作者回复: 非常高兴能够帮助到你,爱情很重要,但是爱情不是生活的全部。你因为分手如此痛苦,说明你是一个感情细腻的人,是一个重视感情的人,是一个值得深爱的人。 愿你早日走出上一段感情的伤痛,做更好的自己,等待更加适合自己的人。

    2021-01-27
    12
  • 追风者
    女生可以主动出击,但最好还是吸引对方。之前两三个女生向我表白,我很欣赏她们的勇气,但是就是不喜欢😂

    作者回复: 你说的很对,主动出击不代表要贸然表白。我们欣赏这种勇气,要保留这种纯真,但也要讲究方法,这也正是我们一起探讨恋爱方法的目的。

    2021-01-27
    2
    11
  • 孤鸿傲雪Geek_79dd4b
    为什么你这么焦虑? ·第一,你对这个人有好感; ·第二,你对这个人没把握; ·第三,你希望找到一些依据给自己勇气,来支撑自己继续坚持。 【爱情是从“我”入手】 其实,找对象的本质是个信息交换的过程, “喜欢你”是这个过程中最基础、最先发的信息。 最好的关系是,既不用表白也不用猜,互相喜欢这件事,你们就是“两个心里都知道的”。 真心爱慕和蓄意撩拨,完全不同。 真正的喜欢,是一片赤诚的坦然相对,是自然而然的真情流露,是不加修饰的一尘不染,你根本不会有丝毫犹豫就能确定。 找一个人谈恋爱绝不是因为这个人在暗暗喜欢你,而必须是因为你足够喜欢这个人。 因为足够喜欢,所以勇敢,这种勇敢不是直勾勾地表白,也不是惨兮兮地跪舔,而是坚持自我、展现自我、享受自我的过程。 【爱情锦囊】 如果你选择被动等待,那么我想告诉你,主动出击并不会受制于人; 如果你选择主动出击,那么你要记住吸引力不仅取决于价值,也取决于可得性, 可以主动,但要有节奏的变化。 主动不该是每天一成不变的硬刚,而是以一种时强时弱、时快时慢的节奏,让对方无法准确预测你下一步行动,同时知道你的心意,也期待你的行动,更害怕你的失去。 最后,爱情的牌怎么打,不单单取决于对方的底牌,更重要的是自己有哪些牌。 【锦句摘录】: 痛痛快快地勇敢追求心中所爱,成了,你抱得美人归;没成,你也可以昂首挺胸走出这段关系。任何人挑不出你毛病,拒绝你追求的姑娘,也得给你点个赞:“是个坦荡人”。 你最需要做的不是焦虑对方是否喜欢你,而是要确定自己是否喜欢对方。 “为爱痴狂,并非为你痴狂,所谓少年,不过如此而已!” 在恋爱中,永远要做个善良的人,这比恋爱更加重要。 能猜对人家心思不是高手,适当让人家猜你心思才是高手。

    作者回复: 总结的很好,看来是笔记小能手!

    2021-02-03
    9
  • Pluto
    有时候,单身,可能不是你不够好,而是你太好。 挺好的,还能这样骗骗自己😌

    作者回复: 刘亦菲还单身呢^_^

    2021-02-03
    2
    8
  • 听水的湖
    对号入住,作为女生,我没觉得主动出击不好,初恋也是我先追的小哥哥。但是普遍都会说,男生喜欢掌握主动权。感觉这种分寸感真的很难把握啊~

    作者回复: 其实掌握主动权的是被追的那个对吗,分寸感的话就是掌握一个度,你们两个人关系是你一步我一步的靠近,所谓主动只是先走的那个人而已,不是一个人原地不动另一个人拔腿狂奔。

    2021-01-27
    2
    6
收起评论
显示
设置
留言
64
收藏
沉浸
阅读
分享
手机端
快捷键
回顶部